pour apprendre à nager sans stress ni sélection
Pour les enfants de 4 à 6 ans (en moyenne), notre section Initiation met l’accent sur des exercices très ludiques dans l’eau (jeux, sauts, déplacements avec flotteurs, etc.), des gestes adaptés à leur morphologie et une pédagogie adaptée à leur âge.
Durée
45'
Participants
15/cours
apprendre à nager bien-sûr ;)
Au terme d’une année scolaire de pratique, la plupart des enfants maitrisent les capacités premières du nageur : l’immersion, le déplacement et la respiration aquatique.
Ils sont capable de traverser sans flotteurs la longueur du bassin.
Ils savent aussi prendre un objet immergé à 1m30 de profondeur sans appréhension.
Ils ont assimilés les premiers gestes approximatifs en brasse, dos et crawl.
tous les enfants sont les bienvenus
Pour les enfants de 4 à 6 ans (en moyenne).
chacun son rythme
1
L’échauffement, pour « se mettre dans le bain » , avec une série de longueurs au choix. Votre enfant passe de la terre à l’eau.
2
Un temps de travail technique dit « éducatif », avec des exercices très ciblés, sur le ventre et sur le dos et des exercices de respiration.
3
Un temps de travail dédié à la nage complète, qui sollicite la bonne coordination entre la respiration et la technique.
4
Un moment de jeux et de récréation tous ensemble pour clore la séance.
on vous dit tout
1 Les groupes sont organisés en 3 niveaux : initiation 1, 2 et 3..
2 Les cours ont lieu tous les mercredis et les samedis, hors vacances scolaires et jours fériées.
